诺尔是朋友们的开心果，没有谁不喜欢她。假小子诺尔喜欢打狂野的足球赛，她的队友们也把她当作哥们儿一样对待。她那一副伶牙俐齿在任何人面前也不会输了气场。但是，除却这些好朋友、这颗聪明的脑袋和那对她过度爱护的妈妈之外，诺尔感到并不快乐。因为她希望自己能够更女人一点，并且让异性将她视作一个女人，而非仅仅是好哥们儿。尤其是她的男朋友劈腿辣妹这件事，更是成了压倒她的最后一根稻草。因此，当钢管舞教练，希希，提出想免费教她跳舞时，诺尔接受了这个尝试新鲜事物的机会。有了希希的信任与指导，和好友们的支持，诺尔在寻找自我的道路上迈出了极其艰难的一步。
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